左手上臂酸痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.过度使用或损伤：过度使用手臂进行重复性动作，如长时间使用电脑、提重物等，可能导致肌肉疲劳和酸痛。此外，手臂的拉伤、扭伤或劳损也可能引起疼痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响关节周围的组织，包括手臂。例如，类风湿关节炎、骨关节炎等可能导致左手上臂酸痛、肿胀和僵硬。
3.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经，导致左臂出现疼痛、麻木、无力等症状。
4.心脏疾病：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病有时可能表现为左臂或左肩的疼痛，这种疼痛可能会被误认为是手臂的酸痛。
5.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起左侧胸部和手臂的疼痛。
6.其他原因：内分泌失调、感染、血液疾病、自身免疫性疾病等也可能导致左手上臂酸痛。
如果左手上臂酸痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀、呼吸困难等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行影像学检查（如X光、磁共振成像等）以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用手臂，给手臂足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，可选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。
3.按摩：轻轻按摩手臂肌肉，缓解肌肉紧张。
4.保持正确姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免手臂过度伸展或受压。
5.适度运动：进行适量的手臂运动，但避免过度劳累。
需要注意的是，对于不明原因的左手上臂酸痛，尤其是伴有其他严重症状时，不应自行诊断和用药，应尽快就医，以便获得准确的诊断和治疗。