脚很痒可能由多种原因引起，比如脚气（足癣）等，通常可以通过日常护理和药物来缓解。如果是脚气导致的脚痒，首先要保持脚部清洁干燥，每天用温水泡脚15 - 20分钟左右，洗完后要彻底擦干。
常见原因及初步判断
脚气引发： 脚气是由真菌感染引起的，具有传染性。如果脚痒同时伴有脚部皮肤脱皮、起水疱等症状，很可能是脚气。过敏因素： 比如接触了新的袜子、鞋子材质等过敏原，也可能导致脚痒，这种情况下可能还会伴有脚部皮肤发红等表现。
日常护理缓解方法
保持脚部干燥： 尽量选择透气性好的鞋子和袜子，比如棉质的袜子，每天更换袜子。鞋子也可以经常晾晒，保持内部干燥。一般来说，每天至少更换一次袜子，鞋子最好每天都晾晒。避免搔抓： 脚痒的时候千万不要用手去搔抓，因为搔抓可能会导致皮肤破损，容易引发感染，加重脚痒的情况，甚至可能使病情扩散。
药物缓解情况
抗真菌药物： 如果确诊是脚气引起的脚痒，可以使用抗真菌的外用药，像酮康唑乳膏等，这类药物能抑制真菌的生长繁殖，从而缓解脚痒症状。但使用前要先清洁脚部皮肤，然后薄涂在患处。抗过敏药物： 如果是过敏导致的脚痒，可以在医生指导下使用一些抗过敏的外用药，如炉甘石洗剂等，能起到止痒的作用。不过使用炉甘石洗剂时要注意，避免接触到眼睛和口腔等黏膜部位。