引起脚痒的原因有很多，比如脚气、湿疹、过敏等。以下是一些可能有用的建议：
1.保持脚部清洁干燥：每天洗脚，勤换袜子，鞋子也要保持干燥通风。
2.避免过度摩擦：不要穿太紧或太硬的鞋子，避免长时间走路或跑步。
3.使用药物治疗：如果是脚气或湿疹引起的脚痒，可以使用外用药物，如达克宁、派瑞松等。如果症状严重，需要口服药物，建议在医生的指导下使用。
4.注意饮食：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。
5.及时就医：如果脚痒症状持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、脱皮等，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群在使用药物时需要特别注意，应该在医生的指导下使用。如果脚痒症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。