失眠积极治疗通常是能够治好的。其治疗方式主要有：
一、心理治疗：通过向患者解释和指导，使其了解睡眠的基本知识，以减少不必要的焦虑反应。
二、放松训练：教会患者在入睡前采用一些能加快入睡速度的方法，从而减轻焦虑。
三、药物治疗：常用的有苯二氮䓬类药物和非苯二氮䓬类药物。
四、物理治疗：例如常见的经颅微电流刺激疗法。
五、中医治疗：包含针灸疗法等。
在治疗时，患者要建立信心，不要对偶尔遇到的失眠过分担忧，要相信身体自身会进行调节适应。同时要安排规律的生活，治疗失眠最有效的办法就是养成定时入寝和定时起床的生活起居规律，进而建立自己的生物钟。另外，周末应尽量避免睡懒觉，保持适度运动，睡前放松心情，让卧室保持安静且温度适宜，睡前饮食也要适度。
总之，通过多种方式的综合治疗，并注重生活各方面的调整，有助于改善失眠状况，促进良好睡眠。