7一8岁儿童便秘怎么办

七八岁小孩便秘需进行个体化综合治疗,要点包括:改善膳食结构、多饮水、适当运动、养成良好排便习惯,若无效则给予药物治疗。

一、改善膳食结构:膳食纤维补充是功能性便秘的首选治疗方式。

1.高纤维水果:如苹果、香蕉、橘子等,适量进食可改变粪便性状,促进肠道蠕动助粪便排出。

2.富含纤维素蔬菜:萝卜、玉米、白菜等能起到相同作用。

3.粗粮:麦麸、燕麦等,注意不可突然大量进食,应在几周内缓慢增加,以防腹胀、嗳气。

二、多饮水:每日饮水量需达1.5-2L,水分可增加粪便含水量,使大便松软易排出。

三、适当运动:

1.小孩日常要进行适当体育运动,可增强肠道活力利于排便。

2.可顺时针按摩腹部,同样能刺激肠胃。

四、养成良好排便习惯:

1.每天定时排便,清晨为佳。

2.叮嘱小孩排便时不要久坐马桶,要集中注意力,不可因贪玩等分心。

五、药物:若上述方法无效,可配合药物治疗。

1.口服肠道益生菌调节肠道菌群。

2.开塞露可促进大便排出,但不宜常用以免形成依赖。

总之,对于七八岁小孩便秘问题,要综合采取多种措施,根据具体情况进行针对性处理。