8岁儿童便秘通常与日常饮食有密切关系，像饮水不够、过多食用辛辣油腻食物、水果蔬菜等膳食纤维摄入不足等。对此，家长可先通过调整日常饮食来缓解，也可增加户外运动促进肠道蠕动。若便秘症状仍未有效缓解，可在医生指导下进行药物治疗。具体如下：
一、饮食调理：
1.要合理搭配日常饮食，选择新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、火龙果、西兰花、甘蓝、生菜等，其中丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，改善便秘情况。
2.还可吃一些软烂、易消化的食物，如蔬菜粥、红薯粥等，以减轻胃肠道负担。
二、运动：
1.避免孩子长时间不运动，可适当让其进行慢跑、游泳、跳绳等运动，或者进行腹部按摩。
2.这些都能促进肠道蠕动，有助于排便。
三、药物治疗：
1.在8岁孩子便秘较严重时，可在医生指导下进行药物治疗，如使用益生菌类药物，能改善肠道功能，缓解便秘症状。
2.也可应用开塞露，需根据具体情况选择。
若长时间便秘得不到改善，应及时到医院就医，积极配合医生治疗。
总结：8岁儿童便秘的应对主要从饮食、运动和药物治疗三方面着手，家长需根据具体情况合理采取措施，若情况持续未好转要及时就医。