总有眼袋可能由多种原因引起，其中年龄因素较为常见，随着年龄增长，眼部皮肤、肌肉等组织逐渐松弛，眶隔脂肪膨出，一般35岁以后这种情况会更明显。
一、年龄相关因素
眼部皮肤老化： 人到一定年龄后，眼部皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤变得松弛，就容易形成眼袋。通常从30岁左右开始，皮肤的新陈代谢速度减慢，眼部皮肤的支撑结构也会逐渐弱化。眼轮匝肌松弛： 眼轮匝肌位于眼部周围，随着年龄增加，眼轮匝肌会变得松弛，对眶隔脂肪的约束能力下降，导致眶隔脂肪突出形成眼袋。一般40岁以上人群眼轮匝肌松弛情况相对更明显。
二、生活方式因素
长期熬夜： 长期熬夜会使眼部血液循环不畅，眼周组织水肿，长期下来容易形成眼袋。成年人建议每天保证7-8小时的充足睡眠，长期熬夜的人可能连续1-2周甚至更久处于睡眠不足状态，眼部水肿就易积累成眼袋。过度用眼： 长时间使用电子设备、阅读等过度用眼情况，会使眼部疲劳，影响眼周血液循环，增加眼袋形成风险。比如每天连续用眼超过6小时且未合理休息的人群，患眼袋的几率相对较高。
三、遗传因素
家族遗传倾向： 如果家族中有眼袋遗传史，那么个体患眼袋的几率会相对较高。研究表明，约30%的眼袋形成与遗传因素有关，若父母在较年轻时就有明显眼袋，子女很可能遗传这种体质，较早出现眼袋问题。眼部结构遗传： 有些人天生眼部眶隔脂肪较多或眶骨结构等有特定遗传特征，也更容易形成眼袋。比如家族中普遍存在眶隔脂肪分布较突出的眼部结构，后代就较易有眼袋。