红痘痘可通过良好护肤、药物治疗、红蓝光照射等方法实现快速消退。具体如下：
一、良好护肤：当脸上出现痘痘后，首先要保持饮食清淡，坚决避免食用辛辣刺激、油腻的食物。同时，要保持规律的作息，做好皮肤的卫生护理工作，尤其要注重补水保湿，这样做有助于红痘痘尽快消退。
二、药物治疗：倘若脸上的红痘痘较为严重，此时可以前往皮肤科进行检查。然后依据医生的指导涂抹诸如阿达帕林凝胶、维a酸乳膏等药物，这些药物能够起到抗菌消炎的作用，有利于促进红痘痘消退。
三、红蓝光照射：红蓝光照射属于一种特定的美容手段，通常借助特定的美容仪器来实现。它通过红光和蓝光的交替照射，可以刺激皮下胶原蛋白增生，抑制丙酸杆菌繁殖，从而能让红痘痘尽快消退并对肌肤起到修复作用。具体可到皮肤科进行检查，由医生根据痘痘的实际情况给予针对性的治疗。
总之，对于红痘痘的消退，可根据具体情况选择合适的方法。