孕妇吃公鸡好还是母鸡一般来说区别不大。在选择鸡时，不必过于纠结公鸡还是母鸡，只要合理食用，都可行。
一、孕期需补充蛋白质以促进胎儿生长发育，而鸡肉富含蛋白质。无论是母鸡还是公鸡，孕妇在孕期都可适量食用，两者并无显著优劣之分。它们均含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分。孕期适量食用能提高机体免疫力，保护心血管系统，暖心补气，对胎儿发育有益。
二、孕期饮食应多样化且营养丰富。可多吃维生素和蛋白质含量相对较高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多到户外散步，这样可增强自身免疫力，促进胎儿健康发育，同时要在孕期定期做检查。
总之，孕妇对于公鸡和母鸡的选择无需纠结，关键是要合理食用和保证饮食的多样性与丰富性，做好孕期的各项检查。