孕妇降血糖可以多吃以下食物：
1.富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以减缓血糖上升的速度，有助于控制血糖水平。例如，燕麦、糙米、全麦面包、豆类、蔬菜等。
2.富含蛋白质的食物：蛋白质可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于控制血糖。例如，鱼、肉、蛋、奶制品等。
3.富含维生素和矿物质的食物：维生素和矿物质对孕妇和胎儿的健康都很重要。例如，水果、蔬菜、坚果等。
4.低糖水果：水果中含有丰富的维生素和矿物质，但有些水果的糖分较高，孕妇需要选择低糖水果，例如苹果、柚子、草莓等。
需要注意的是，孕妇降血糖需要综合考虑饮食、运动、药物等多种因素，建议在医生的指导下进行。同时，孕妇应该避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，保持适量的运动，定期监测血糖水平，以确保自身和胎儿的健康。