下巴突然肿起来可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.感染：下巴周围的组织感染，如牙龈炎、扁桃体炎等，可能导致下巴肿胀。可以口服抗生素（如头孢呋辛酯、阿莫西林）进行治疗，若症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
2.过敏：接触过敏原，如食物、药物、化妆品等，可能引起过敏反应，导致下巴肿胀。首先应避免接触过敏原，其次可口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）缓解症状。
3.外伤：下巴受到外力撞击或挤压，可能导致软组织损伤和肿胀。在24小时内可冷敷，24小时后热敷，以促进消肿。
4.口腔疾病：口腔内的疾病，如根尖周炎、智齿冠周炎等，也可能引起下巴肿胀。需要对口腔疾病进行相应的治疗，如根管治疗、拔牙等。
5.其他：内分泌失调、自身免疫性疾病等也可能导致下巴肿胀。
如果下巴肿胀严重、疼痛剧烈、伴有呼吸困难或其他不适症状，应立即就医。同时，在日常生活中，应注意保持口腔卫生，避免咬唇、舔唇等不良习惯，避免食用辛辣刺激性食物。