口腔溃疡通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式来缓解，一般来说，轻度口腔溃疡7~10天能自愈，重度的可能需要更长时间。
一般治疗方法
保持口腔清洁： 每天早晚用软毛牙刷刷牙，饭后用清水或淡盐水漱口，清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生，有助于口腔溃疡的恢复。比如每次漱口时间不少于30秒。调整饮食： 避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激口腔溃疡创面，加重疼痛。也要少吃过烫的食物，以免烫伤口腔黏膜。多吃富含维生素的蔬菜水果，像橙子、菠菜等，能补充身体所需营养，促进溃疡愈合。
药物治疗选择
局部用药： 可以使用口腔溃疡散，它能起到清热敛疮的作用，直接撒在溃疡面上，能缓解疼痛并促进愈合。还有复方氯己定含漱液，含漱后能杀菌消炎，减轻口腔溃疡的炎症反应。促进愈合的药物： 重组人表皮生长因子凝胶也可用于口腔溃疡的治疗，它能促进细胞的增殖、分化，加速创面的愈合。将凝胶涂抹在溃疡处，每天2~3次。
特殊人群注意事项
儿童口腔溃疡： 儿童出现口腔溃疡时，要特别注意口腔清洁，家长可以用柔软的纱布蘸水帮孩子清洁口腔。在选择药物时要谨慎，避免使用刺激性强的药物。如果口腔溃疡持续不愈或反复发作，要及时就医。孕妇口腔溃疡： 孕妇得了口腔溃疡，一般不建议自行盲目用药。可以先通过调整饮食和保持口腔清洁来缓解。多吃清淡、易咀嚼的食物，保持口腔卫生。如果溃疡疼痛严重，需要在医生的指导下选择相对安全的药物进行治疗。