口腔溃疡长在牙龈上，要注意以下这些方面：一是保持口腔清洁，二是避免刺激性食物，三是使用含片类药物，四是应用抗感染药物，五是利用维生素类药物。若需用药应前往医院牙周科就诊，遵循医生治疗建议。具体如下：
一、保持口腔清洁：牙龈出现口腔溃疡后，务必每天早晚认真清洁牙齿，刷牙时长不得少于2分钟。进食后可使用漱口水、牙线、缝隙刷等，但要注意不能让刷毛刺激到溃疡面。每天的口腔清洁工作对于促进溃疡愈合至关重要，能有效减少口腔内的细菌滋生，防止感染加重。
二、避免刺激性食物：在恢复期间，饮食应保持清淡。可选择温热的米粉、面汤等食物，而辣椒、大蒜等刺激性食物应避免食用，以免刺激溃疡面导致症状进一步加重。合理的饮食安排能减轻溃疡处的不适，有助于病情的稳定和好转。
三、使用含片类药物：溃疡出现后，可在医生指导下使用西地碘含片、西吡氯铵含片等药物，这些药物具有抗炎作用，同时也能促进溃疡面的恢复。选择合适的含片类药物可以针对性地缓解炎症，加速溃疡面的修复过程。
四、使用抗感染药物：若患处发生感染，则需要遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物来杀灭细菌。及时进行抗感染治疗能有效控制感染的扩散，避免病情恶化。
五、使用维生素类药物：若体内缺乏维生素，可在医生帮助下使用维生素C片、复合维生素B片等，以促进黏膜恢复。维生素对于维持口腔黏膜的正常功能具有重要意义，补充足够的维生素能加快溃疡的愈合速度。
此外，还可能需根据医生建议使用含漱液、局部糖皮质激素、超声雾化药物、免疫调节剂、中成药等进行治疗。若用药后症状未缓解，应及时到医院请医生更换药物。同时，也要注意调整好心态，不要过度焦虑，保持良好的作息规律。总之，对于牙龈上的口腔溃疡，应综合采取多种措施进行治疗和护理，以促进其尽快康复。