晚上睡觉牙疼可通过以下方法解决：
一、短期内：
1.局部冷敷：于疼痛部位敷上冰袋或冷毛巾，借此来缓解疼痛，但要注意冷敷时间不可过长，以防加重牙齿敏感。
2.口服解痛药：可在医生建议下适当服用非处方解痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等以缓解疼痛，但不宜长期或过量使用，避免产生副作用。
3.保持口腔清洁：刷牙时选用软毛牙刷，避免刺激到疼痛部位。使用温和的漱口水，维持口腔清洁，减少细菌滋生。
4.调整睡姿：避免压迫疼痛的牙齿，可尝试将头部稍微抬高，从而减轻疼痛感。
二、长期治疗：需就医诊断，针对具体原因进行治疗。牙疼可能由多种原因引发，像是龋齿、牙龈炎、牙周炎、牙髓炎等。建议在疼痛持续或加重时，尽快就医诊断，根据具体原因制定治疗方案，治疗方法包括补牙、拔牙、根管治疗等。同时，定期进行口腔检查，保持良好的口腔卫生习惯，有利于预防牙疼的发生。
总之，上述方法只能暂时缓解牙疼，要想从根本上解决问题还是要针对具体病因进行相应治疗，且平时要注重口腔卫生和定期检查。