摔伤后若不想留疤，需做好伤口处理、定期换药、保持清淡饮食以及使用抗疤痕药物等多方面措施。
一、伤口处理：摔伤后应争取在6-8小时内及时进行消毒和清创处理。可以利用双氧水清洗伤口，这能有效避免细菌或异物在伤口残留；也可遵循医嘱使用生理盐水或在伤口局部涂抹碘伏，以清除创面的坏死组织和异物等。
二、定期换药：要按医嘱涂抹抗感染的外用药膏，例如双氯芬酸钠软膏、红霉素软膏等，并按时进行换药。需密切留意伤口变化，维持局部清洁卫生，防止出现感染情况。
三、保持清淡饮食：伤口恢复期间的饮食应保持清淡，避免食用辛辣、刺激性强的食物，因为这不利于伤口恢复，可适当多进食新鲜的水果和蔬菜，有助于促进伤口愈合。
四、抗疤痕药：倘若患者属于疤痕体质，在伤口结痂脱落后，可涂抹抗疤痕药物，像曲尼司特等，这样能够抑制疤痕生长。
总之，要从伤口处理、换药、饮食及抗疤痕用药等方面综合着手，以尽量减少摔伤后留疤的可能性。