心理障碍表现多样,比如情绪方面,部分人会长期处于抑郁状态,据统计,全球约有3.5亿人患有抑郁症。还可能出现焦虑情绪,表现为过度担忧、紧张不安,甚至会有心跳加快、呼吸急促等躯体症状。
情绪方面的表现
抑郁表现: 持续的情绪低落是常见的,患者会觉得开心不起来,对以往感兴趣的事情也提不起劲,还可能伴有失眠或嗜睡、食欲改变等情况。例如每天大部分时间都情绪低沉,对工作、学习失去热情。焦虑表现: 莫名的紧张不安是典型的,可能会频繁出现担心的事情,像担心自己或家人的健康、工作能否顺利等,同时身体上可能有肌肉紧张、手抖等症状。
认知方面的表现
思维迟缓: 患者会感觉思考问题变得困难,反应变慢,注意力难以集中,学习或工作效率明显下降。比如在工作中原本能快速完成的任务,现在需要花费很长时间还容易出错。认知偏差: 可能会出现对自己、对周围事物的错误认知,比如过度贬低自己,觉得自己一无是处,或者对周围环境产生不切实际的悲观预期等。
行为方面的表现
活动减少: 患者可能变得不爱出门,整天待在家里,不愿意参与社交活动,连日常的洗漱、吃饭等基本活动都变得被动,行动迟缓。异常行为增多: 有的患者会出现一些无目的的重复行为,像不停地洗手、检查门窗等,或者相反,出现攻击性行为等异常举动。
