生了孩子后咳嗽就漏尿通常是压力性尿失禁。可通过如下方式缓解:
一、做提肛运动:分娩女性在分娩时可能因产道损伤导致阴道壁松弛、盆底肌肉松弛,从而引发压力性尿失禁,表现为咳嗽、大笑、走路时漏尿。每天早晚进行提肛运动,具体操作是吸气时提收肛门并屏住呼吸,呼气时放松肛门,每次做50至100次,可锻炼盆底肌肉,对缓解压力性尿失禁有帮助。
二、尿道中段悬吊手术:如果锻炼后无法缓解,可考虑做此手术来治疗,以改善尿失禁状况。建议前往正规医院的专科就诊,咨询医师并获得规范化治疗。
总之,对于产后咳嗽漏尿的情况,要根据具体情况选择合适的方法来改善。
