一、避免接触过敏原
原因：如果鼻子里面痒是由过敏引起，如花粉、尘螨等过敏原，避免接触过敏原是关键。例如，在花粉传播季节，尽量减少外出，如需外出可佩戴口罩；保持室内清洁，定期清扫、使用空气净化器等减少尘螨接触。不同年龄人群接触过敏原的场景不同，儿童可能在玩耍时接触到户外过敏原，成人可能在工作环境中接触到特定过敏原等。
二、鼻腔冲洗
操作方法及原理：使用生理盐水或鼻腔冲洗剂进行鼻腔冲洗，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔瘙痒症状。可以使用手动的鼻腔冲洗器或电动鼻腔冲洗器。对于不同年龄人群，操作时需注意力度等。儿童进行鼻腔冲洗时要更加轻柔，避免因不适而抗拒。一般每天可进行1-2次鼻腔冲洗。
三、药物治疗
抗组胺药物：如果是过敏导致的鼻子痒，可使用抗组胺药物，如口服的西替利嗪等（需根据年龄等因素谨慎选择）。抗组胺药物能阻断组胺受体，减轻过敏引起的鼻痒等症状。但不同年龄段对药物的耐受性不同，儿童使用时要严格遵循儿童用药的相关要求。
鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂等，可减轻鼻腔炎症，缓解鼻痒。鼻用糖皮质激素局部作用于鼻腔，全身副作用相对较小，但儿童使用时要在医生指导下，注意使用的剂量和疗程等。
四、就医检查
明确病因：如果鼻子里面痒持续不缓解或伴有其他症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏等，应及时就医。医生可能会进行过敏原检测等相关检查，以明确鼻子痒的具体病因。例如通过皮肤点刺试验等检测是否为过敏因素引起，不同年龄人群进行过敏原检测的方式可能有差异，儿童可能更适合采用相对温和的检测方法。