来大姨妈能不能吃芒果

一般来说，女性在生理期可以吃芒果，但需注意以下几点。

1.对芒果不过敏：如果本身对芒果不过敏，生理期可以适量吃芒果。

2.控制摄入量：芒果性凉，生理期女性应避免过量食用，以免引起痛经、经血过多等不适。

3.注意卫生：食用芒果前后应保持手部清洁，避免食用腐烂变质的芒果。

4.避免食用冰芒果：生理期应避免食用冰芒果或喝冷饮，以免刺激子宫，引起腹痛、腹泻等不适。

总之，女性在生理期的饮食应尽量多样化，保证营养均衡。同时，应注意保暖，避免过度劳累，保持心情愉悦。如果在生理期出现不适，应及时就医。