肌酐可以通过多种方式来降低，主要包括：减少蛋白质摄入，药物治疗，血液透析，减少食盐量摄入。
一、减少蛋白质摄入：如果蛋白质的摄入量过多，有可能导致肌酐值升高。所以在这种情况下，应尽可能地减少蛋白质的摄入，这样有助于控制肌酐水平。
二、药物治疗：
1.药用炭片：可在医生指导下使用，能在一定程度上帮助降低肌酐。
2.海昆肾喜胶囊：是临床常用药物，对降低肌酐有作用。
3.尿毒清颗粒：可用于肌酐的治疗。
三、血液透析：患者可前往医院进行血液透析，通过这种方式能降低血液中的肌酐，它可部分替代肾脏的排泄功能，从而实现肌酐的降低。
四、减少盐的摄入：肌酐高的患者必须严格控制盐的摄入量，尽量食用少盐或无盐食物，因为盐分摄入过多会导致肌酐难以下降。
降肌酐的注意事项有：
1.在日常饮食上，应尽量做到低盐、低脂、优质蛋白饮食，这对肾脏能起到一定的保护作用。要少吃腌制的咸菜，少吃油炸食品、肥肉、动物油，少吃坚果类食物。
2.平常要注意休息，不能经常加班熬夜，也不要进行高强度的运动和重体力劳动。
总之，对于肌酐的降低需要综合采取多种措施，并且要注意相关的饮食和生活注意事项，以更好地维护身体健康。