每天刷牙时想吐可能由多种原因引起。比如，有些人可能是因为牙膏的气味过于刺激，据统计，约有10% - 15%的人会因为牙膏味道不适应而在刷牙时产生想吐的感觉。
口腔局部敏感因素
牙刷刷毛过硬： 如果使用的牙刷刷毛过硬，在刷牙过程中，过硬的刷毛会刺激口腔内部的神经，尤其是牙龈和舌部的神经，容易引发恶心想吐的反应。一般建议选择刷毛柔软的牙刷，如软毛牙刷，其刷毛直径通常在0.01 - 0.02毫米左右，这样能减少对口腔的刺激。牙膏选择不当： 不同人对牙膏的成分耐受性不同。例如，含有某些特殊清洁成分（如过氧化物等）的牙膏，可能会刺激咽喉部位，导致刷牙时想吐。可以尝试更换为成分温和的牙膏，比如一些添加了天然植物成分且不含强烈刺激成分的牙膏。
咽喉部敏感因素
慢性咽炎： 患有慢性咽炎的人，咽喉部比较敏感。在刷牙时，牙刷接触咽喉部位或者牙膏的气味等刺激，就容易引发恶心想吐。慢性咽炎患者占人群的比例约为2% - 5%，这类人群平时可能还会有咽喉异物感、干痒等症状。过敏反应： 个别人可能对牙膏中的某些香料、防腐剂等成分过敏，接触后会引起咽喉部的不适反应，出现刷牙时想吐的情况。如果怀疑是过敏引起，需要仔细回忆近期使用的牙膏成分，并考虑更换其他无过敏成分的牙膏。
全身性因素影响
胃食管反流： 有胃食管反流问题的人，在平躺刷牙时，胃酸可能会反流至咽喉部位，刺激咽喉，导致刷牙时想吐。胃食管反流在人群中的发生率约为10%左右，这类人群往往还会伴有烧心、反酸等症状。神经系统敏感： 有些人神经系统比较敏感，刷牙时的一些触觉、味觉刺激会通过神经传导引起恶心反射。比如一些神经质体质的人，可能更容易在刷牙时出现想吐的情况，这类人群一般没有特定的年龄或性别倾向，但可能会受到心理状态的影响，如压力大、焦虑时症状可能更明显。