一般情况下，想要快速长出头发，可以尝试以下方法：
1.保持头皮清洁：头皮的健康环境有助于头发生长。可以选择适合自己发质的洗发水，定期清洗头发，去除头皮上的污垢和油脂。
2.避免过度烫染：频繁的烫染会损伤头发，导致头发断裂、脱落。尽量减少烫染的次数，或者选择对头发伤害较小的方法。
3.合理饮食：头发的生长需要营养物质的支持。可以多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如鱼类、蛋类、豆类、坚果、蔬菜和水果等。
4.减少压力：长期的压力会导致身体内分泌失调，影响头发的生长。可以通过适当的运动、放松技巧、良好的睡眠等方式来减轻压力。
5.避免紫外线伤害：长时间暴露在阳光下会使头发变得干燥、脆弱，容易断裂。在户外活动时，可以戴帽子或使用防晒霜来保护头发。
6.按摩头皮：适当的按摩可以促进头皮血液循环，为头发提供更多的营养。可以用手指轻轻按摩头皮，或者使用按摩梳进行按摩。
7.就医治疗：如果头发问题较为严重，如脱发、头发稀疏等，可能需要就医治疗。医生可能会根据具体情况给出相应的治疗方案，如药物治疗、植发等。
需要注意的是，头发的生长速度因人而异，一般每月生长约1厘米。因此，快速长出头发可能需要一定的时间和耐心。同时，如果有任何头皮或头发问题，最好咨询专业医生的建议。