发烧通常指发热，7个月宝宝感冒发热，可依医嘱通过如下方式改善：
一、注意饮食：身体受凉或免疫功能低下等会诱发感冒，出现发热、咳嗽、流鼻涕等症状。此时宝宝应多喝水以促进新陈代谢，饮食要保持清淡，如可摄入小米粥、瘦肉粥、清汤面条等，做到少食多餐。同时需做好保暖，及时增添衣物，以防病情加重。
二、物理降温：7个月宝宝身体较虚弱，若发热症状较轻，腋下温度在38.5℃以下，家长可用湿毛巾擦拭宝宝腋窝、颈部、头部及四肢等部位，或使用退热贴、冰袋等进行冰敷，这有助于降低体温。
三、服用药物：若宝宝发热症状较严重，腋下温度上升至38.5℃，且上述方法效果不佳，则需在医生指导下服用退热类药物，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬液等，以利于症状改善。此外，家长还应做好宝宝的清洁工作，勤换衣服、勤洗手。若体温仍无法下降，应及时前往医院就诊，避免对身体造成损害。
总结：7个月宝宝感冒发热可通过注意饮食、物理降温、服用药物等方式来处理，要根据具体情况选择合适的方法，若情况不佳需及时就医。