感冒即上呼吸道感染，可通过多种方式帮助宝宝缓解相关症状，比如加强保暖、适当饮水、药物治疗等。
一、加强保暖：宝宝上呼吸道感染可能是由于自身保暖工作没做好而着凉引起，进而出现流鼻涕、打喷嚏等症状。此时应及时为宝宝做好保暖工作，防止其再次着凉，以免加重症状。要根据天气和环境温度变化，合理地给宝宝增添衣物，特别是在寒冷的季节或气温较低的环境中，要注意头部、颈部、手脚等部位的保暖。
二、适当饮水：宝宝上呼吸道感染后通常会有口干咽燥等情况。适当增加宝宝的饮水量，有利于促进新陈代谢，使毒素能更好地排出体外，这对症状的恢复能起到积极的促进作用。可以分多次给宝宝喂水，保证宝宝有足够的水分摄入。
三、药物治疗：在必要时，可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿复方烷胺颗粒、小儿柴桂退热颗粒等药物进行治疗，这些药物能够起到缓解症状的效果。比如小儿氨酚黄那敏颗粒可缓解感冒引起的发热、头痛、打喷嚏等症状；小儿复方烷胺颗粒对感冒导致的发热、头痛、四肢酸痛等有改善作用；小儿柴桂退热颗粒能用于小儿外感发热等。
此外，还可以到正规医院，通过静脉输液等方式进行治疗。
总之，对于宝宝上呼吸道感染，要综合采取多种措施来缓解症状，同时要密切观察宝宝的情况，如有异常应及时就医处理。