正常眼压处在10至21mmHg之间，而超出此范围的患者，可能会因眼压过高而引发角膜水肿、视力下降、视神经受损等状况。常见的降眼压小方法主要有以下这些：
一、海绵球压眼：通过使用海绵球对眼球进行在合适压力及时间内的加压固定，这是一种物理方法，能够对眼部房水量进行改善，从而起到降低眼压的作用。
二、按摩：以适量的力度对眼窝处的晴明穴、攒竹穴、四白穴、承泣穴、丝竹空穴等诸多穴位进行按摩，这样可以让眼部肌肉与神经得到放松，进而达到舒缓眼疲劳以及降低眼压等效果。比如，晴明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，按摩此穴位可缓解眼睛疲劳、视力模糊等；攒竹穴在眉头凹陷中，眶上切迹处，按摩此穴位可改善头痛、眼疲劳等；四白穴位于眶下孔凹陷处，按摩此穴位可防治眼疾等；承泣穴在眼球与眶下缘之间，按摩此穴位可改善视力；丝竹空穴位于眉梢凹陷处，按摩此穴位可明目止痛等。
三、药物治疗：在日常生活中，患者还可以在医生的指导下，使用一些降眼压的滴眼液，比如毛果芸香碱滴眼液等，来对不适症状进行一定程度的缓解。
四、其他：要注意避免长时间低头，睡觉时可将床头适当调高。此外，对于眼压严重偏高的患者，还能够通过激光手术或者切除手术来进行降压治疗。同时，这类患者也要注意不要在光线昏暗的地方看书学习，避免长时间熬夜，以防眼压升高。
总之，对于眼压偏高的情况，可根据具体情况选择合适的方法来降低眼压，同时要注意养成良好的用眼习惯和生活习惯，以保护眼睛健康。如果眼压过高的情况持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医，寻求专业的治疗。