肛周脓肿自己破了，关键点如下：要尽快消毒，如使用碘伏消毒液；需尽快前往医院进行切开引流，排净脓液并抗感染治疗；肛周脓肿多因细菌在肛隐窝部位繁殖致感染蔓延而形成；即使自溃破也要尽快医院切开扩创引流，防止细菌再次繁殖导致继发感染；切开引流后可在医生指导下口服抗感染药物，如左氧沙星胶囊等；引流术后要注意饮食，不吃辛辣刺激和生冷食物，多吃高纤维果蔬、多饮水以保持大便细软通畅，便后注意肛门清洗、杀菌换药，可用高锰酸钾溶液坐浴；还要注意作息，保持良好习惯，不熬夜、不吸烟饮酒、不久坐久站。
以下是详细阐述：
一、消毒处理：
当肛周脓肿自己破了后，首先应立即使用碘伏消毒液等进行局部的消毒。这可以一定程度上减少细菌的进一步滋生和扩散。
二、医院治疗：
1.切开引流：必须尽快前往医院，医生会进行脓肿的切开引流操作，将脓腔内的全部脓液尽可能地排出，以避免脓液残留引发更严重的问题。
2.抗感染治疗：通过这种方式能有效阻止感染的进一步发展。
三、肛周脓肿形成原因：
肛周脓肿通常是由于细菌在肛隐窝部位大量繁殖，引发肛隐窝部位的感染，并且向不同方向蔓延，最终导致肛门周围皮肤形成脓肿。
四、后续处理：
1.药物治疗：在切开引流之后，根据医生的建议可以口服一些抗感染药物，如左氧沙星胶囊、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。
2.饮食注意：在引流术后，饮食方面要特别注意，辛辣刺激性食物和生冷食物都应避免食用，要多选择高纤维的水果和蔬菜，同时要多喝水，这样有助于保持大便细软通畅。
3.肛门护理：便后要重视对肛门部位的清洗以及杀菌换药工作，使用高锰酸钾溶液进行坐浴是不错的选择。
4.作息要求：还要注重作息，保持良好的作息习惯，不要熬夜，不要吸烟饮酒，避免久坐久站。
总之，肛周脓肿自己破了不能掉以轻心，必须及时采取正确的措施进行处理和后续治疗、护理，以促进恢复和避免病情恶化。