肛周脓肿自行破溃后，需要采取以下措施：
1.及时就医：肛周脓肿自行破溃后，脓液会排出，但肛瘘的内口并未愈合，仍需就医进行进一步的治疗。医生会根据病情进行清创、引流等处理，并可能会使用抗生素来控制感染。
2.注意清洁：保持肛周的清洁非常重要。可以使用温水坐浴，每天1-2次，有助于缓解疼痛和清洁伤口。坐浴后，轻轻擦干肛周，但避免过度擦拭，以免加重损伤。
3.避免感染：避免挤压或搔抓肛周脓肿破溃的部位，以免引起感染扩散。穿着宽松、透气的内裤，避免摩擦和刺激。
4.饮食调整：保持良好的饮食习惯对于恢复也很重要。增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免辛辣、油腻和刺激性食物，有助于预防便秘和促进伤口愈合。
5.注意观察：密切观察肛周脓肿破溃后的症状变化。如果出现发热、疼痛加剧、脓液增多等异常情况，应及时复诊。
6.按照医生建议治疗：医生可能会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括使用药物、坐浴、换药等。务必按照医生的建议进行治疗，不要自行停药或处理。
7.定期复诊：肛周脓肿破溃后的恢复需要一定时间，需要定期复诊，以便医生观察伤口愈合情况并进行相应的处理。
需要注意的是，自行破溃并不能完全治愈肛周脓肿，只是暂时缓解症状。如果不及时就医，肛瘘可能会进一步发展，增加治疗的难度和复杂性。因此，一旦发现肛周脓肿，应尽快就医，以便获得适当的治疗。