脸上出油厉害可能与以下因素有关：
1.内分泌失调：
原因：内分泌失调可能导致油脂分泌过多。例如，青春期时，体内激素水平的变化可能会使皮脂腺分泌增加；长期的压力、熬夜、饮食不规律等也可能影响内分泌，导致油脂分泌异常。
症状：除了脸上出油，还可能伴有痤疮、粉刺、脱发等症状。此外，情绪波动大、月经不调等也可能是内分泌失调的表现。
2.皮肤清洁不彻底：
原因：如果日常清洁不彻底，皮肤表面的污垢和油脂会堵塞毛孔，导致油脂分泌更加旺盛。
建议：选择适合自己肤质的洁面产品，早晚彻底清洁面部，定期去角质。
3.饮食因素：
原因：高糖、高油、高盐的饮食可能刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
建议：保持饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量摄入水分。
4.气候因素：
原因：炎热潮湿的气候可能导致皮肤出汗和出油增加。
建议：根据季节和气候，选择合适的护肤品，保持皮肤清爽。
5.药物副作用：
原因：某些药物，如激素类药物、抗抑郁药等，可能会导致油脂分泌增加。
建议：在医生的指导下使用药物，如果出现皮肤出油异常等副作用，及时咨询医生。
6.疾病因素：
原因：某些疾病，如多囊卵巢综合征、脂溢性皮炎等，可能会导致皮肤油脂分泌过多。
建议：如果皮肤出油问题严重，或伴有其他不适症状，如痤疮、瘙痒、红肿等，应及时就医，进行相关检查，以确定是否存在疾病因素。
针对脸上出油厉害的问题，可以采取以下改善方法：
1.保持良好的生活习惯：
作息规律，保证充足的睡眠。
减少压力，保持心情愉悦。
适量运动，促进新陈代谢。
2.正确清洁皮肤：
使用温和的洁面产品，避免过度清洁。
洗脸水温不宜过高，以免刺激皮脂腺分泌更多油脂。
不要用手挤压痘痘，以免引起感染。
3.注意饮食：
控制糖分和油脂的摄入。
多吃富含维生素B6、B12和锌的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等，有助于调节皮脂分泌。
4.选择合适的护肤品：
根据自己的肤质选择清爽、控油的护肤品。
避免使用过于油腻的化妆品，以免堵塞毛孔。
5.就医治疗：
如果皮肤出油问题严重，影响生活质量，建议及时就医。医生可能会根据具体情况，给予药物治疗、激光治疗等。
需要注意的是，每个人的肤质和皮肤状况不同，因此改善方法也可能有所差异。在采取任何措施之前，最好咨询专业的皮肤科医生或美容师的建议。此外，如果皮肤出油问题持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。