好像得了荨麻疹，首先要避免搔抓皮肤，可先观察症状变化。一般来说，荨麻疹的治疗需从多方面入手。
如何初步判断病情
观察皮疹特点：荨麻疹的皮疹通常是风团样的，大小不一、形状不规则，颜色可呈鲜红色、苍白色或皮肤色，而且皮疹一般在24小时内会消退，但新的皮疹会陆续出现。留意伴随症状：部分患者可能伴有瘙痒，少数人会有刺痛、灼热感，严重的还可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，若累及喉头黏膜，可能会有呼吸困难的表现。
避免接触诱因
寻找可疑过敏原：常见的过敏原包括食物（如鱼虾、蛋类、牛奶等）、药物（如青霉素、磺胺类药物等）、吸入物（如花粉、尘螨、动物皮屑等）、感染因素（如病毒、细菌、真菌等感染）以及物理因素（如冷、热、日光、摩擦及压力等）。要尽量回忆近期接触过的东西，避免再次接触。注意生活环境：保持居住环境清洁卫生，定期打扫房间，减少尘螨滋生。在花粉传播季节，尽量减少外出，如需外出可佩戴口罩。
药物治疗的大致情况
抗组胺药物：常用的有氯雷他定、西替利嗪等，这类药物可以缓解瘙痒和减轻皮疹症状。但不同的抗组胺药物有不同的特点，比如氯雷他定一般一天服用一次，西替利嗪可能一天一次或两次，具体使用需根据个体情况，但要注意2岁以下儿童使用抗组胺药物需谨慎，应在医生指导下使用。其他药物：如果病情严重，可能会用到糖皮质激素，如泼尼松等，但糖皮质激素一般是在病情较重、常规抗组胺药物无效时才会使用，且使用需严格遵循医生的医嘱，因为长期使用可能会有一些副作用。
日常护理要点
皮肤护理：保持皮肤清洁，洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性强的沐浴产品。穿着宽松、柔软的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。饮食调整：发病期间，避免食用辛辣、刺激性食物以及易过敏的食物，如海鲜等。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持饮食清淡。休息与情绪：保证充足的睡眠，让身体得到充分休息。保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，因为情绪波动可能会加重荨麻疹的症状。