三个月宝宝受到惊吓可能出现的症状包括听到声响突然哭闹、睡觉时全身颤抖、磨牙、容易惊醒等，父母可通过安抚、陪玩、转移注意力、按摩等方式予以改善。
一、三个月宝宝身体神经系统尚未发育成熟，受到惊吓后的症状多样，具体如下：
1.会哭闹不止，这是常见表现。
2.可能出现身体发抖。
3.容易有厌食情况。
4.睡觉时很容易惊醒。
二、如果宝宝哭闹不止，父母可采取以下措施来安抚：
1.多安抚宝宝，以稳定其情绪。
2.轻柔地抚摸宝宝身体。
3.用轻柔熟悉的声音安慰宝宝，让宝宝获得安全感。
三、若宝宝身体发抖，可通过以下方式缓解：
1.用玩具、手指等在宝宝面前轻轻晃动，转移其视线。
2.同时播放舒缓音乐，帮助缓解宝宝情绪。
四、要是宝宝容易惊醒，还可以：
1.适当按摩腹部。
2.轻轻按摩宝宝头部。
总之，当三个月宝宝受到惊吓时，父母要及时采取合适的方法来帮助宝宝缓解不适，让宝宝尽快恢复正常状态。