五个月宝宝受惊吓后，可能出现睡眠不安、易激惹、啼哭不止等症状。以下是一些应对建议：
1.给予安全感：宝宝受到惊吓后，家长可以通过拥抱、抚摸等方式给予宝宝安全感，让宝宝感受到关爱和支持。
2.保持安静：宝宝受到惊吓后，需要一个安静的环境来恢复平静。家长可以将宝宝抱到安静的房间，减少外界的刺激。
3.给予安抚：宝宝受到惊吓后，可能需要一些安抚。家长可以给宝宝喂奶、抱抱、轻声安抚等，让宝宝感到舒适和安心。
4.避免过度刺激：宝宝受到惊吓后，需要避免过度刺激。家长可以减少宝宝的活动量，避免过度玩耍，让宝宝有足够的休息时间。
5.观察宝宝的情况：家长需要密切观察宝宝的情况，如果宝宝的症状持续不缓解或者出现其他异常情况，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果家长对宝宝的情况感到担忧，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。