孕妇脚抽筋是比较常见的现象，据统计，约有半数以上的孕妇在孕期会出现脚抽筋的情况。
缺钙引起的抽筋
孕期钙需求增加： 孕妇在怀孕期间，胎儿骨骼发育需要大量的钙，此时孕妇对钙的需求量比平时明显增多。如果孕妇摄入的钙不足，就会导致血钙浓度降低，神经肌肉的兴奋性增加，从而引起脚抽筋。一般来说，孕妇每天需要摄入约1000 - 1200毫克的钙。食物补钙不足： 很多孕妇虽然知道要补钙，但通过日常饮食摄入的钙往往不够。像牛奶、豆制品等富含钙的食物，有些孕妇可能不爱吃或者摄入量不够，就容易出现缺钙性脚抽筋。
血液循环不畅导致
子宫增大压迫血管： 随着孕期进展，子宫逐渐增大，到了中晚期，增大的子宫可能会压迫下腔静脉，使下肢的血液回流受阻。血液回流不畅会导致腿部肌肉的血液循环不佳，从而容易引发脚抽筋。长时间保持同一姿势： 孕妇如果长时间站立、坐着或者走路较多，也会影响腿部的血液循环，增加脚抽筋的发生几率。比如孕妇长时间站着做家务，就可能出现脚抽筋的情况。
寒冷刺激引发
夜间脚部保暖不当： 孕妇在晚上睡觉的时候，如果脚部保暖不好，受到寒冷刺激，会引起腿部肌肉强烈收缩和血管痉挛，进而导致脚抽筋。例如冬季气温较低，孕妇没有盖好脚部，就容易因为寒冷刺激出现脚抽筋现象。白天脚部受冷： 白天如果脚部接触了寒冷的物体，像踩在冰冷的地面上等，也可能诱发脚抽筋。