关键点：预防艾滋病的有效措施包括正确使用安全套、性传播预防、生病时到正规医院就诊，还可通过不使用公共刺穿皮肤的器具等方式，要规范自身行为，养成良好习惯，严格控制性行为，做到洁身自爱，避免不良高危性行为，性伴侣不宜多。
一、正确使用安全套：
1.要前往正规药店购买合适尺寸的安全套。
2.正确使用安全套对降低艾滋病和性病发病率有重要作用。
二、性传播的预防：
1.注意安全性行为。
2.在公共场合尤其是旅馆，要留意洗漱用具安全，特别是牙刷、剃须刀等个人用品。
三、生病时到正规医院就诊：
1.要确保在正规医院就医，避免使用非灭菌医疗器械。
2.注意输血安全，不使用非正规医疗单位的不明血液。
四、其他预防方式：不使用公共刺穿皮肤的器具等。
总之，在日常生活中要严格规范自己的行为，养成良好习惯。在性方面要严格把控，做到洁身自爱，避免不良高危性行为，最好保持一个性伴侣，以远离艾滋病。