艾滋病主要通过性接触、血液及母婴进行传播，其高危行为包括不安全性行为、静脉注射毒品、输入未经HIV抗体检测的血液或血液制品、职业暴露等。基于这些传播途径和高危行为，艾滋病的预防措施有以下这些：
一、关于避免性接触传播
1.要保持正常且健康的性行为，维持单一的性伴侣，坚决拒绝同性恋行为，不随意滥交，抵制一夜情。
2.在进行性行为时，务必正确使用安全套，以实现安全的性行为。
二、关于避免血液传播
1.切勿进行静脉吸毒，且不能共用针具。
三、关于医疗方面
医务人员在医疗操作中，一定要使用经过检验合格的血液和血制品。
四、关于阻断母婴传播
产妇如果在孕检中发现HIV感染，应当在生产前及时给予抗病毒治疗，同时对胎儿和新生儿进行预防性治疗，以此来阻断母婴传播。
五、关于发生高危行为后
若发生了高危行为，应尽快前往医院及时口服艾滋病阻断药物进行治疗。
总结概况提示：了解艾滋病的传播途径和高危行为，有助于采取针对性的预防措施，包括保持健康性行为、避免血液接触、规范医疗操作、阻断母婴传播以及高危行为后的及时处理等。