人体缺镁会引发一系列症状，包括疲劳、食欲不振和恶心、偏头痛、痛经、早泄、手足抽搐等。具体如下：
一、疲劳：这是缺镁的常见初始迹象之一。很多时候，人们会感到疲劳，即便没做什么重活，只是做了少量家务或休息状态下，也依然感觉异常疲惫，仿佛疲劳始终附着在身上难以摆脱。同时，可能还伴有肌肉痉挛、虚弱甚至僵硬等表现。
1.疲劳感持续且原因不明。
2.可能伴随肌肉的多种不适。
二、食欲不振和恶心：这是早期缺镁的常见症状，但起初往往容易被忽视，即便注意到了，也可能想不到是缺镁所致，而误以为是胃肠道疾病引起。
(1)容易被忽略。
(2)常被错误归因。
三、引发偏头痛：大多数情况下，偏头痛的出现主要源于神经细胞代谢功能出现障碍。而镁元素对神经细胞代谢至关重要，体内缺镁就无法为其代谢提供必要营养，进而影响正常代谢活动，从而导致偏头痛发作。
1.与神经细胞代谢功能关联密切。
2.缺镁会影响其正常代谢引发偏头痛。
四、引发痛经：镁元素能促进体内激素合成，是生成女性荷尔蒙的重要成分。女性体内缺镁后，就容易出现痛经问题。
(1)对激素合成有重要作用。
(2)缺镁可导致痛经发生。
五、导致早泄：镁元素对男性性能力有良好的保健功效，男性体内若缺乏镁元素，会降低精子活性，影响生育能力，甚至可能出现早泄症状。
1.与男性性能力和生育能力相关。
2.缺乏可能带来多种不良后果。
六、手足抽搐：镁在体内主要起到活化各种酶并调节神经机能的作用。当血清中镁含量过低时，遇冷会使肌肉应激能增加、兴奋，从而导致抽搐发生。
总结来说，人体缺镁会在多个方面产生明显的症状和影响，需要引起足够重视，及时进行补充和调整。