脸颊两边长斑，可遵医嘱选择药物祛斑或激光祛斑等方式。具体如下：
一、药物祛斑：
1.若脸颊两边的斑块不严重，可在医生指导下涂抹氢醌乳膏、硅酮凝胶等药物进行治疗，但需长期坚持用药，才可能达到一定祛斑效果。
二、激光祛斑：
1.若脸颊两边的斑块较为严重，或希望快速祛斑，可采用激光祛斑，利用强脉冲光瞬间爆发的巨大能量将黑色素颗粒击碎，从而实现祛斑。
此外，脸上长斑可能与长期风吹日晒、习惯性熬夜、皮肤卫生护理不当等有关，在生活中需保持良好生活习惯，比如不常熬夜，注意给肌肤补水保湿，避免长时间在室外风吹日晒，洁面时要清洗干净。总之，要根据实际情况选择合适的祛斑方法，并注意生活中的相关事项。