10岁女孩乳房有硬块可能是正常的，也可能是不正常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因：
正常情况：
乳房发育：女孩在8-13岁左右乳房开始发育，可能会出现硬块和疼痛。这是由于激素水平的变化导致乳房组织增生引起的。
外伤：如果乳房受到外伤，如碰撞、挤压等，可能会导致局部血肿形成硬块。
不正常情况：
乳腺疾病：虽然10岁女孩发生乳腺疾病的概率较低，但仍有可能存在乳腺感染、乳腺导管扩张等问题。
其他疾病：某些全身性疾病，如白血病、淋巴瘤等，也可能导致乳房肿块。
如果女孩乳房有硬块，家长可以采取以下措施：
观察硬块的大小、形状、质地、活动度等特征，并记录下来。
注意女孩是否有其他症状，如疼痛、红肿、发热、乳头溢液等。
及时带女孩去医院就诊，医生会进行详细的身体检查和评估。
可能会进行乳腺超声、激素水平测定等检查，以确定硬块的性质和原因。
医生会根据检查结果给出相应的诊断和治疗建议。
需要注意的是，每个女孩的身体发育情况都不同，如果家长对女孩的乳房发育有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生。医生会根据具体情况提供个性化的建议和指导。同时，家长也应该教育女孩注意乳房卫生，避免外伤和挤压，保持良好的生活习惯和健康的心态。