眼睛卧蚕地方又肿又疼可能是麦粒肿、睑腺炎、外伤等原因引起的，可以采取以下措施。
1.及时就医：由于引起眼睛卧蚕地方肿痛的原因较多，且可能会对视功能造成一定影响，因此建议及时就医，进行详细的眼部检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
2.注意眼部卫生：在就医前，应避免用手揉搓眼睛，以免加重病情。同时，应注意保持眼部清洁，避免用眼过度。
3.药物治疗：如果是麦粒肿或睑腺炎引起的肿痛，医生可能会开具抗生素眼膏或眼药水进行治疗。如果是外伤导致的肿痛，医生可能会开具活血化瘀的药物。
4.手术治疗：如果麦粒肿或睑腺炎发展为脓肿，需要进行手术切开排脓。
5.其他治疗：在医生的指导下，还可以采取热敷、理疗等方法进行治疗。
需要注意的是，不同原因引起的眼睛卧蚕地方肿痛，治疗方法也不同。在治疗过程中，应严格按照医生的建议进行治疗，并注意眼部护理。如果肿痛症状加重或出现其他不适，应及时就医。