法令纹长痘痘可以通过日常护理、外用药物等方式来改善。一般来说，首先要保持局部清洁，每天用温和的洁面产品清洁面部，大概1 - 2次为宜。
日常护理方面
清洁要适度： 选择适合自己肤质的洁面产品，每天清洁法令纹部位1 - 2次，过度清洁可能会破坏皮肤屏障，导致皮肤问题加重。比如油性皮肤可以选择清洁力稍强的氨基酸洁面产品，但也不能频繁使用。注意保湿： 清洁后要及时涂抹保湿护肤品，保持皮肤水油平衡。可以选择不含油分过多且适合痘痘肌的保湿乳液，一般建议每天早晚清洁后都进行保湿步骤。
外用药物选择
过氧化苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。使用时要注意避免接触眼睛和口、鼻等黏膜部位。一般市面上常见的浓度有2.5%、5%、10%等不同规格，可根据皮肤耐受程度选择。抗生素类药膏： 如克林霉素磷酸酯凝胶，它可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长。不过要注意，长期使用可能会导致细菌产生耐药性，所以不建议自行长期大量使用。
生活习惯调整
饮食控制： 要减少高糖、高油食物的摄入，比如糖果、油炸食品等。有研究表明，高糖饮食可能会导致胰岛素样生长因子 - 1水平升高，进而刺激皮脂腺分泌皮脂，容易诱发痘痘。一般建议每天摄入的糖分控制在一定量内，例如女性每天不超过25克，男性不超过30克。作息规律： 保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7 - 8小时的睡眠时间。熬夜会影响身体的内分泌系统，导致激素失衡，从而加重痘痘问题。尽量避免长期熬夜，保持规律的作息时间。