法令纹长痘痘可以通过日常护理、饮食调整以及外用药物等方式来改善。一般来说，可以从清洁皮肤、调整饮食、选择合适药物等方面入手处理。
日常皮肤清洁方面
温和清洁： 每天用温和的洁面产品清洁脸部，特别是法令纹部位，去除皮肤表面的油脂、灰尘和污垢，但要注意不要过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。比如可以选择含有氨基酸成分的洁面乳，每天早晚各清洁一次。注意防晒： 外出时要做好防晒措施，防止紫外线刺激导致痘痘加重。可以使用防晒霜，防晒指数选择SPF30 - SPF50左右的，避免阳光直射脸部，尤其是法令纹区域。
饮食调整方面
控制高糖食物摄入： 减少食用糖果、蛋糕、甜饮料等高糖食品，因为过多的糖分会导致身体血糖升高，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂，容易引发痘痘。一般建议每天摄入的添加糖不超过50克，最好控制在25克以下。增加蔬果摄入： 多吃富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果，如苹果、香蕉、菠菜、西兰花等。维生素有助于调节皮肤的新陈代谢，膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助身体排出毒素，对改善痘痘状况有帮助。每天应保证摄入300 - 500克蔬菜和200 - 350克水果。
外用药物选择方面
过氧苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。可以涂抹在法令纹长痘痘的部位，每天1 - 2次。不过使用时可能会有轻度刺激反应，如皮肤发红、脱屑等，一般可以先小面积试用。抗生素类药膏： 如克林霉素磷酸酯凝胶，对于炎症性的痘痘有较好的效果，能抑制痤疮丙酸杆菌的生长。涂抹时要注意均匀覆盖痘痘部位，一天使用2 - 3次。但要注意长期使用可能会导致细菌耐药，所以不宜自行长期大面积使用。