膝外翻是一种下肢畸形疾病，也叫X型腿，一般儿童生理性膝外翻在2岁左右出现，3-4岁时会达到最明显的X型状态，之后会逐渐自行矫正。
病因是什么
发育因素： 儿童在生长发育过程中，骨骼的发育异常可能导致膝外翻。比如胎儿在子宫内的体位、婴幼儿时期的坐姿、走姿等不当，都可能影响下肢骨骼的正常发育。疾病因素： 某些疾病也会引发膝外翻，像佝偻病，由于体内维生素D缺乏，影响钙磷代谢，使得骨骼钙化异常，容易出现膝外翻等畸形表现；另外，骨髓炎、外伤等也可能导致膝外翻。
有哪些表现
外观表现： 主要是双下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢，呈现X型外观。功能影响： 严重的膝外翻会影响行走姿势和步态，长期可能导致膝关节受力不均，引起膝关节疼痛，尤其在行走、跑步或上下楼梯时更为明显，还可能影响下肢的力线，进而影响髋关节、腰部等部位的健康。
如何诊断
体格检查： 医生会观察患者下肢的外观，测量双下肢的长度、角度等。比如通过双膝间距和双踝间距来初步判断膝外翻的程度。影像学检查： X线检查是诊断膝外翻的重要方法，可以清晰显示下肢骨骼的形态、力线情况，能准确测量膝关节的角度，如膝外翻角，一般正常人体膝关节有5-7度的生理外翻角，超过这个范围且达到一定程度就可诊断为膝外翻。
怎么处理
非手术治疗： 对于儿童生理性膝外翻且程度较轻的情况，可通过佩戴支具进行矫正，比如定制的下肢矫形支具，需要定期调整支具来引导下肢骨骼正常发育。另外，加强营养，保证充足的钙、维生素D摄入，多进行户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收，有助于骨骼健康发育，可能对膝外翻的改善有帮助。手术治疗： 如果是病理性膝外翻或者非手术治疗效果不佳、膝外翻程度严重影响功能和外观的成年人，可能需要手术治疗。手术方式包括截骨矫形术等，通过截断骨骼，重新调整骨骼的位置，以恢复正常的下肢力线，但手术有一定风险，需要严格评估后再决定是否采用。