经常感冒可通过调整生活习惯以及服用药物等方式来治疗。具体如下：
一、调整生活习惯
经常感冒的人往往是由于体质较弱。对此：
1.要确保每天有充足的睡眠时间，避免身体长期处于过度劳累的状态。
2.每天坚持运动一小时，这有助于促进血液循环，能切实增强身体抵抗疾病的能力，对缓解经常感冒有着显著的效果。
二、服用药物
如果是病毒性感冒，患者可在医生指导下使用以下药物进行改善，以有效抑制病毒复制：
1.抗病毒颗粒。
2.奥司他韦。
3.利巴韦林。
如果是风寒感冒，患者可选用以下药物治疗：
1.风寒感冒颗粒。
2.荆防颗粒。
如果是风热感冒，患者可选择以下药物进行改善：
1.牛黄解毒丸。
2.双黄连口服液。
3.感冒清胶囊。
此外，经常感冒的人在日常生活中还应注重食用富含维生素和蛋白质的食物，这同样有利于改善症状。
总结：对于经常感冒的情况，可以从调整生活习惯如保证睡眠和坚持运动，以及根据感冒类型服用相应药物来进行治疗，同时日常饮食中多摄入富含维生素和蛋白质的食物也能起到辅助作用。