小孩经常咳嗽可通过以下食物进行调理：
一、止咳化痰类食物：经常咳嗽可多食用此类食物，其一般具有性凉及清热润肺的特性，如雪梨、萝卜、胖大海等。其中雪梨和萝卜性寒且甘甜，含有大量水分和丰富维生素，长期食用能滋润呼吸器官。此外，还可食用枇杷、川贝等食物。
1.雪梨：其性凉味甘，水分充足，富含维生素等营养成分，能够起到很好的滋润效果。
2.萝卜：同样性寒味甘，也具备丰富水分，可滋润呼吸道。
二、富含胡萝卜素的食物：经常咳嗽还宜多吃这类食物，如番茄、胡萝卜等，它们富含的胡萝卜素能在人体中转化为木质素，具有一定抗氧化能力，可保护呼吸道细胞免受氧化损害，增强呼吸道抵抗力，长期食用有助于缓解咳嗽症状。
1.番茄：富含胡萝卜素，能转化为木质素发挥作用。
2.胡萝卜：胡萝卜素含量丰富，可增强呼吸道抵抗力。
三、富含维生素A的食物：经常咳嗽也可多吃富含维生素A的食物，如鸡肝、猪肝等，维生素A能提高抵抗力，增强身体抗感染能力，长期食用可减少咳嗽发生。
1.鸡肝：是富含维生素A的食物之一。
2.猪肝：同样含有较多维生素A。
此外，日常要给小孩多喝水，通过大量饮水可促进身体新陈代谢、加快血液循环，使呼吸道保持湿润，减少引发咳嗽的诱因。
总结概况提示：小孩经常咳嗽可从多方面进行食物调理，包括止咳化痰类食物、富含胡萝卜素的食物、富含维生素A的食物等，同时要保证多喝水，以更好地缓解咳嗽症状。