一个月的宝宝若出现咳嗽鼻塞症状，不能随意用药，家长需细致观察其有无其他伴随表现，像体温是否异常、有无呼吸困难等。要是没有伴随症状，仅咳嗽鼻塞且不影响宝宝进食和睡眠，可先实施物理治疗，而症状严重的话就需及时就医。
一、症状轻微的情况：
1.咳嗽：宝宝咳嗽时，可辅助其坐起上身前倾45度，然后轻轻拍打宝宝背部。
2.鼻塞：如果室内湿度低于55%，可在婴儿房间放置加湿器。针对被阻塞的鼻孔，让宝宝反向侧卧，比如左侧堵塞就向右卧，要是鼻塞时宝宝哭闹不停，可以将其竖直抱起来以帮助入睡。
二、症状严重的情况：
1.咳嗽：当宝宝咳嗽剧烈时，首先要明确病因，接着针对病因开展药物治疗，例如进行雾化吸入以及口服祛痰止咳药物等。
2.鼻塞：当宝宝鼻子堵塞严重时，可以将其头部向后仰起，往鼻孔中滴入生理盐水浸湿鼻腔内分泌物，几分钟后用吸鼻器把鼻涕和水一同吸出。鼻塞影响哺乳时，可在哺乳前15分钟运用该方法，同时要在医师指导下服用药物来缓解鼻塞症状。
总之，对于一个月宝宝的咳嗽鼻塞问题，要根据具体情况选择合适的处理方式，轻微症状可先尝试物理治疗，严重症状则要及时就医并遵医嘱治疗。