降肌酐可以多吃一些低蛋白、低钾、低磷以及富含维生素的食物，以下是具体介绍：
1.低蛋白食物：肌酐是肌肉代谢产生的一种废物，主要通过肾脏排泄。如果肾功能出现异常，肌酐无法及时排出体外，就会导致肌酐升高。因此，降低肌酐需要减少蛋白质的摄入，以减轻肾脏的负担。可以选择一些低蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等。
2.低钾食物：肌酐升高可能会导致高钾血症，因此需要限制钾的摄入。可以选择一些低钾的食物，如白菜、丝瓜、冬瓜、西瓜、鸭梨等。
3.低磷食物：肌酐升高还可能会导致高磷血症，因此需要限制磷的摄入。可以选择一些低磷的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等。
4.富含维生素的食物：富含维生素的食物可以提高免疫力，促进肌酐的排出。可以选择一些富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等。
需要注意的是，饮食治疗只能作为辅助治疗方法，如果肌酐升高较为严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。