颈椎病的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度颈椎病可通过非手术方法缓解，中重度可能需要手术干预。
非手术治疗方法
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开颈椎间隙，减轻椎间盘对神经等组织的压迫，通常每次牵引时间可在20 - 30分钟左右，每天可进行1 - 2次。不过，严重颈椎脱位等情况不适合牵引。按摩推拿： 专业医师进行的按摩推拿能缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。但对于脊髓型颈椎病患者，不恰当的推拿可能加重病情，所以需由专业人员操作。
药物辅助治疗：
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解颈椎病引起的疼痛、炎症。这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的患者要谨慎使用。神经营养药物： 甲钴胺等药物能营养受压的神经，促进神经功能恢复，可长期服用来辅助治疗。
手术治疗情况
手术适应证：
神经根压迫严重： 经保守治疗3 - 6个月无效，且上肢麻木、疼痛等症状严重影响生活和工作的神经根型颈椎病患者，可考虑手术。脊髓受压明显： 出现下肢行走不稳、踩棉花感，手部精细动作障碍等脊髓型颈椎病表现，且病情进行性加重时，需考虑手术解除脊髓压迫。
手术方式：
前路手术： 经颈部前方入路，切除突出的椎间盘等压迫物，植入椎间融合器等。适用于颈椎间盘突出等导致前路压迫的情况。后路手术： 通过颈部后方入路，扩大椎管容积，减轻脊髓压迫。适用于多节段脊髓受压等情况。
日常保健与康复
姿势调整：
日常生活中要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、电脑等。建议每隔30 - 40分钟就活动一下颈部，做些简单的颈部伸展动作。
颈部锻炼：
可以进行颈部的米字操等锻炼，每天可进行3 - 4次，每次每个方向做5 - 10次。通过锻炼增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性，但锻炼要适度，避免过度劳累。