谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高可能由病毒性肝炎、感染性肝损伤或非感染性肝脏损伤引起。具体来说：
一、常见原因是病毒性肝炎，可通过病毒性肝炎指标检测来确诊。
1.如乙肝病毒等嗜肝病毒感染会导致肝损伤，使谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高。
二、也可能是饮酒过度引起的酒精性肝炎，或者是以下感染性肝脏损伤导致：
1.甲肝病毒感染。
2.丙肝病毒感染等。
三、非感染性肝脏损伤包括：
1.肝硬化。
2.药物性肝炎。
3.自身免疫性肝炎等，这些都会对肝功能产生一定影响，从而出现谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高的情况。此外，比较少见的情况还有服用治疗肝脏的药物、自身免疫性肝炎等也会造成谷丙转氨酶升高。对此要做到：戒烟戒酒，注意饮食，不要剧烈运动、熬夜和过度劳累，减少辛辣刺激食物的食用。养成健康的饮食习惯，进行适量的健身运动，以增强自身免疫力。
总结概况提示：文章主要阐述了谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高的可能原因，包括病毒性肝炎、各类感染性及非感染性肝脏损伤，同时提到了应对该情况的一些注意事项。