排卵期左边肚子疼痛的原因较为多样，主要涵盖了卵泡液刺激、盆腔炎、卵巢囊肿破裂或蒂扭转等，需明确病因后实施针对性治疗。具体常见原因与治疗方法如下：
一、卵泡液刺激：在排卵期时，由于雌激素水平出现变化，会致使卵泡破裂，卵泡液以及少量血液可能流入腹腔，对腹膜产生刺激，进而使患者出现排卵期左下腹疼痛的状况。这种情况通常无需进行干预，一般几天后会自行缓解。
二、盆腔炎：盆腔炎患者往往会有下腹痛的表现，如果盆腔炎主要集中在左腹部，就可能在排卵期出现左下腹疼痛。此时应当及时前往医院就诊，遵医嘱使用如甲硝唑、多西环素、阿奇霉素等进行治疗，必要时需及时进行手术，以缓解腹痛症状。
三、其他：当左侧卵巢囊肿发生破裂或蒂扭转时，也会导致患者在排卵期出现左下腹疼痛，可在医生指导下通过手术治疗来缓解疼痛。
注意事项：处于排卵期的女性应避免进行剧烈运动，以防疼痛症状加重。同时要保持清淡饮食，避免食用辛辣、生冷等具有刺激性的食物，避免熬夜，养成良好的生活习惯，这样能够适当缓解症状。
总之，对于排卵期左边肚子疼痛的情况，要明确具体原因并采取合适的治疗方法，同时注意相关事项，以促进症状的改善和身体的恢复。