得了荨麻疹可通过以下方法进行改善：一、生理盐水湿敷，荨麻疹患者常有皮肤红肿和瘙痒现象，生理盐水湿敷能起到镇定、舒缓作用，冷藏后湿敷效果更佳；二、激素药物治疗，若荨麻疹极为严重，出现呼吸困难和休克等情况，需用激素类药物如泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙等进行治疗；三、抗组胺药物治疗，抗组胺类药物分两代，第一代有扑尔敏等，服用后会有嗜睡副作用，第二代如西替利嗪和氯雷他定等，副作用较小且为长效制剂，两代药物均可改善荨麻疹。
一、生理盐水湿敷。当患上荨麻疹后，皮肤往往会呈现出红肿状态，同时伴有明显的瘙痒感。而使用生理盐水进行湿敷，能够帮助安抚肌肤，使其获得镇定舒缓。将生理盐水放在冰箱里冷藏后再用于湿敷，这样能进一步提升效果，让患者感觉更为舒适。
二、激素药物治疗。在荨麻疹病情非常严重的情况下，比如已经引发了呼吸困难甚至休克等危险状况时，就必须采用激素类药物来进行处理。其中常见的激素类药物包括泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙等。这些药物能够在紧急时刻发挥重要作用，帮助控制病情的进一步恶化。
三、抗组胺药物治疗。抗组胺类药物主要可以分为两代。1.第一代是扑尔敏之类的药物，这类药物虽然对荨麻疹有一定疗效，但是服用后会产生嗜睡等副作用。2.第二代是西替利嗪和氯雷他定等，它们的副作用相较于第一代要小很多，并且属于长效制剂。不管是第一代还是第二代抗组胺药物，都能够对荨麻疹起到改善作用，可根据具体情况选择使用。
总之，对于荨麻疹的治疗有多种方法可供选择，应根据病情的具体情况来合理应用。