骨折后下地走路时间及促进恢复方法：通常骨折后需1至3个月休养才可能考虑下地走路，具体要依据骨折严重程度、类型、部位、治疗方式以及患者年龄来分析。下地前提是骨折局部良好愈合，要结合主治医生意见。促进恢复方法包括加强营养、局部消肿、合理康复训练。具体情况如下：
一、不同情况分析：
1.稳定性骨折采取手法复位、石膏固定，术后1个月X线拍片骨痂愈合良好可嘱患者逐渐下地但不能负重，术后3个月左右可完全负重。
2.腰椎和下肢骨折对下地行走时间有要求，过早负重会致再次移位，下肢骨折若单侧肢体不伴其他损伤，一般3个月左右可拄拐下地。
3.青少年和儿童骨折修复快，即便下肢或脚部骨折，3个月后可下地走路，4至6周基本痊愈可正常活动。
4.年龄大人群骨折后修复慢，3个月后可下地但需拄拐或搀扶且要循序渐进，日后逐渐增加活动量。
二、促进骨折恢复方法：
1.加强营养：骨折后病人应适当多吃富含钙质与蛋白质食物，如牛奶、骨头汤等，补充骨骼恢复发育必需营养物质，利于骨折恢复。
2.进行局部消肿：通过冰敷、局部抬高、加压包扎等尽快消除骨折周围肿胀，肿胀可导致局部血液供应减少、静脉回流受阻，影响骨痂形成和骨折愈合。
3.合理康复训练：骨折恢复末期应积极进行功能锻炼，如骨折部位肌肉静力性收缩及舒张训练，可促进肿胀消退，加速局部血液循环，增加骨折端接触，加快骨折愈合。
总之，骨折后下地时间及恢复方法要综合多种因素考虑，且要根据具体情况采取合适措施促进恢复。